ほんとにここ最近の事ですよ。
一ヶ月前くらいまでは徹夜や夜更かしができてたんだよね。
いや、徹夜は全く良い事じゃないから、できればしない方がいいんだけどね。
でも、作業が乗ってる時って、気付いたら朝って事が結構あったのよ。
うん、全然だめだね。寝ろよって思うわ。
で、それがさあ、今月に入ってから、深夜２時を超えると耐え難い眠気が来るようになったのね。
深夜２時にドカーン！と来るってよりは、２２時ごろから段々眠くなってきてさ。
それから時間が経つ毎に眠気ボルテージが上がっていくんだよね。
で、深夜２時にピークが来て、もう起きてられなくなるってわけ。
気絶する様に意識を失ってるよね。
年、なのかなぁ。
今年で３４歳だもんなぁ。
来年になったら「アラフォー」だよコレ。
信じられない・・・。
絶望しか感じられない・・・。
どうしたらいいんだ・・・。
とりあえずわかる事は、筋トレをしなければって事だよね。
体だけはしっかりしておかないと。
健康だけはしっかり保っておかないと。
起きてられない、寝なければならないってのも、健康のために体がサインを出してるのかもね。
いや、ただ体力がないだけだと思うけど。
あーあ、やりたい事がいっぱいあるんだよあたしはー。
時間が足りないよ。いくつあっても。
アマゾンのプライムビデオ観たいの溢れてるから、プライムビデオ観ながら筋トレしようか！
時間を大切に！
夜更かしができないなら朝活だ！
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