香酢を飲んでみております

万年夏ばてしているあたしですが、それだと毎日の生活に支障が出るため、何かしら対策を立てなくてはなりません。

ほんの少しの時間でも軽い運動。
ストレス発散のための瞑想。
睡眠不足にならないように気を配り。
食べ過ぎや偏食に気をつけ。

それでもダメなときは本当にダメです。
そもそも上記の自己管理なんて、完璧にできるわけないし。

それで、最近ちょっと始めたのは、社販で安く手に入れた香酢です。
半信半疑で飲んではいますが、飲んだ次の日はちょっとですが朝の調子がいいような気がします。

ただのプラシーボ効果かもしれないのですが、結果としてどん底まで心身の調子が落ちている朝が改善されるなら助かります。

とにかく、やんわり続けていこうと思います。
これで少しでも仕事に対して真っ暗にならないなら。

もうな、絶対今年中には辞めてやるからな！
自分の好きなことやってやるからな！

これも、香酢の力なんて事は・・・・・・ないないないない。