腕立て伏せできる?

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あたしはできません!!
一回もできません!!

腕を曲げてる最中に沈んでしまうのよ。
絶対に無理だわ。
できる人ってすごいと思うよ。

や、ただあたしが運動不足の筋力不足なだけなんだけどね。
毎度毎度のことだけど。

昔、高校生の頃、部活に二の腕が割れてる先輩がいてね。
割れてるってこう、腕の筋肉あるんだなって形をしてた。
常時二段になっててさ。
女の子だよ?

凄く羨ましかったなあ。
あたしもああなりたい!って思って、ずっと筋トレしてたっけ。
結局割れるところまではいかなかったけど、小さい力こぶを作れるようにはなった。
もちろん、今じゃ見る影もないけどね。

夏のコスプレイベントに向けて、太ももの他に腕も絞っております。
というか、全体的に痩せないといかんのですが。

久しぶりに、本格的に腕立て伏せができるようにトレーニングしようかなと思います。
あんまり筋肉つけすぎるのも良くないけども、健康的な体でいたいから。
健康は本当に大事なんだって、20代後半から気付き始めたあたしです。

とにもかくにも、夏のコスプレイベントに間に合えーーーー!!!!


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