あたしの視力は現在、大体０．５～０．６くらい。
これを１．５にしてやろうと、目下視力回トレーニングに努めております。
トレーニングやマッサージの方法は、このブログで何回かメモとして残すために記事にしてるので、それらをおさらいしながらやっとります。
昨日も、頑張って窓の外の景色をずっと見ておりました。
あたしの部屋の窓からは、ラッキーなことに結構緑が見えるもんですから。
遠くの方ですが。
プラス看板も見えるので、まずはその看板の文字がくっきり見えることを目標に日々頑張っています。
しかしですな。
何事も、過ぎたるは猶及ばざるが如し、といいますか。
昨日ちょっと、看板の文字を見ようと頑張りすぎて、かなり目に力入っちゃったみたいで。
気付けば目を酷使してしまっていました。
夜からかなり頭痛がしまして、今日の朝まで続いてましたよ・・・。
鎮痛剤でなんとか鎮めたけど、眼精疲労の頭痛って本当にしつこいし痛い。
酷い時は吐き気まで伴うからね。
実際、吐いたことも何回かあるし・・・。
今の世の中、パソコン作業をしてたり、スマホを長時間見る人ばかりだと思うけど、本当に眼精疲労には注意した方がいいと思う！
厄介なのが、眼精疲労って慢性化するからね。
あたしの場合、「あ、来る」と思ったら目周辺に違和感が出て、こめかみがキューと締め付けられるような感じになるからね。
そこで本気だして目をいたわれば事なきを得るけど、無視してるとその後猛烈な頭痛が長時間続くからね！
目が悪いから、目が疲れて、こめかみが痛くなったり頭痛になったりするんだ。
視力が良くなればな。
もっと、今よりも楽ができるし、パソコンでの作業時間も増やせるのに。
そう考えると、会社辞めて正解だったのかな。
いつまで経っても視力回復なんてできなかっただろうし。
というか、視力回復に本気だして取り組めなかったでしょ。
そうだ！ニートの今がチャンスなんだ！
頑張って、視力を回復をさせるぞ！！
「無理だ」って人もいるけど、大切なのは思い込みだ。
「火傷する！」って考えただけで、本当に火傷を作ってしまったって実験もあったみたいだし。
それを応用すれば、いくらでも人体って自分でどうにかできるのではないだろうか？
そんな希望にかけて、今日もあたしは窓の外の景色を眺めるぞ！
遠くをね。遠くにある緑と看板を眺めるのよ。
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