ゴッキゴキ。
もちろんあの邪悪な黒い虫、ゴキブリのことではありませんぜ！
毎度毎度の日頃の運動不足のせいです。
腕回して肩甲骨のあたりを回しますと、背中の上半分が「ゴキゴキ」となるわけですな。
ああ、そんなに凝ってますかあ。
それだけ血行が滞り、巡りが悪くなってることですなあ。
うーん、整体かマッサージに行くべきなのかも。
もちろん自分でトレーニングなりするべきなのかと思うけど。
出かける口実にもなるし、ちょっと行ってみようかな。
そんなことで迷ってる今日この頃です。
背中がゴッキゴキになっている
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コメント
まさに運動の秋ですね！
しかし、また食べ物も美味しい季節なので、彼らの誘惑に負けない精神力も必要ですよね。
自分でゴキゴキを解消するなら、
肩甲骨剥がしオススメですよ。
ネーミングはちょっとホラーですが
W
えいねもさん、コメントありがとうございます！
肩甲骨剥がし、名前だけ見たらたしかに「ひいいい！」ですね。
紹介いただいたリンク先見ました！一通りやってみましたよ！
やはりゴキゴキですが、続けていけば背中が良くなるかも！って思えました。
教えてくださってありがとうございます☆